NOVO!!! Samo v Plesnem mestu: AEROBIKA v stilu Jane Fonda

NOVO!!! Samo v Plesnem mestu: AEROBIKA v stilu Jane Fonda

 

Danes nam ni dovolj, da živimo dlje kot prejšnje generacije. Ob tem hočemo ostati še vitalni in privlačni.
Z aerobiko v stilu Jane Fonda se vračamo h koreninam aerobike, ki so jo vadile še naše mame. Je nizkointenzivna vadba, primerna za vsakogar, ne glede na starost in stopnjo telesne pripravljenosti.

Na urah aerobike bomo ohranjali moč, ravnotežje, gibljivost, koordinacijo in preciznost. Koreografija bo čisto enostavna in ne potrebuje nobenega plesnega predznanja.

VADITELJICA DARJA KAVČIČ

Aerobiko vodi Darja Kavčič, ki je bila v ekipi prvih učiteljic plesa za otroke v Plesnem mestu, nato pa jo je pot odnesla k aerobiki. Kot članica Show teama takratne Akademije za fitnes in aerobiko je aktivno nastopala na različnih prireditvah v športni aerobiki in redno vodila aerobiko. Kasneje je po večletnem aktivnem treniranju karateja prišla do spoznanja, da je v prehodu v drugo polovico življenja nastopil čas za nižjeintenzivno vadbo, primerno starosti in telesu. In tako je nastala ideja o vrnitvi stare dobre aerobike, ki je ob vsej poplavi različnih vadb malce utonila v pozabo.

 

Termin: vsako sredo ob 19:30
Cena: 20 EUR/mesec
Cena enkratnega obiska: 8 EUR

Ker je število mest omejeno, zbiramo prijave na naslednji e-mail: enadarja@gmail.com