Akro joga je zabavna aktivnost, ki obsega akrobatsko in estetsko gibanje. Izboljšuje zaupanje, komunikacijo, sodelovanje, gibljivost in fizično pripravljenost.

Vadba poteka skozi ogrevanje, raztezanje, vadbo moči in ravnotežja, zaključi pa se z akrobatskimi elementi in nepozabnimi fotkami. Vse skupaj seveda poteka z glasbeno podlago. Izvaja se v paru ali skupini. Najbolši del akro joge pa so zabavne dogodivščine, ki premorejo obilico smeha in sproščenosti.

Bivše plesalke medse sprejemamo nove navdušence, tako dekleta kot fante. Fizična pripravljenost ni pomembna, edini pogoj je dobra volja in pripravljenost na nove izzive! 😉

Za več informacij sledite fb profilu Acroyoga ZiZ na instagramu pod imenom @acroyoga.ziz.

URNIK

Petek

19:00 – 20:30
(Mala dvorana)
Z vajami začnemo 2.10.2020.
Pohitite z vpisom, število prostih mest je omejeno.

×